キャリアウーマンこそパーソナルジムがおすすめ！

キャリアウーマンこそパーソナルジムがおすすめ！

みなさん、こんんちは！

PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise（パーソナルトレーニングスタジオニューライズ）です

今回は題名にあるキャリアウーマンになぜパーソナルジムがおすすめなのかを７つのステップで紹介していきます。

1. キャリアウーマンの忙しい日常生活

キャリアウーマンはオフィスで長時間の仕事に追われ、プライベートの時間も十分に持てないことが多いと思います。年齢を重ねポジションが変わり日々業務に追われ、ストレスも溜まりがちだ。さらに会食や外食も増えることで体型管理も難しくなっていくと思います。

2. ストレス解消の重要性

ストレスが溜まり続けると、集中力の低下や体調不良、さらには心の不調にもつながる可能性がある。キャリアウーマンにとって、ストレス解消は仕事を続けるうえでも重要な要素となる。

また更なるキャリアに向けても日々のパフォーマンス低下は非常に勿体無い。

3. パーソナルジムでストレス解消とボディメイクを実現

そこでおすすめなのがパーソナルジムの利用だ。パーソナルジムではトレーナーによる適切なサポートの下、自分のペースでトレーニングを行うことができ、ストレス解消とボディメイクを両立できる。

4. パーソナルジムでのトレーニングの魅力

パーソナルジムでのトレーニングには様々な魅力がある。自分のペースでトレーニングできる点や、個室で誰にも見られないプライベート空間、短時間で効果的な筋トレが可能な点など、キャリアウーマンにぴったりの環境が整っている。

5. キャリアウーマンにぴったりのプログラム

パーソナルジムでは、忙しい日程に合わせたメニュー設計や、自分に合ったメニューのカスタマイズ、そして目標達成に向けたきめ細かいフォローなど、キャリアウーマンのニーズに合ったプログラムを提供している。

当パーソナルジムではそんな方のために朝の7:00~23:00まで営業しております。

6. パーソナルジムで得られる効果は無限大

このようにパーソナルジムでは、ストレス解消とリフレッシュ効果、そして理想的なボディラインの実現ができる

それらを得られる過程で日々の健康、肩こりや腰痛の改善、集中力アップ、見た目が変わることでの第一印象の向上などなど

7. パーソナルジムを選ぶポイント

パーソナルジムを選ぶ際のポイントは、アクセスの良さ、トレーナーの質、など。自分のライフスタイルに合ったジムを見つけることが重要だ。

私が最も見て頂きたいのはトレーナーの質です。

トレーナーの良し悪しは判断できないでしょう。

だからこそ、いきなりスクワットを沢山させるようなジムはやめておいた方が良いでしょう。

日々忙しく体の固まっている人に提供するようなメニューではありません。

あなたの柔軟性や筋力、姿勢などをしっかり分析しあなただけのオリジナルメニューを提供してもらえるパーソナルジムを選ぶことであなたの未来はもっと良くなることでしょう！

 

 

 

当ジムの特徴は、AIを用いたトレーニング前に行う姿勢のチェック、医療現場でも使われる高性能な体組成計での測定で体の現状を数値化し個人個人に合わせたトレーニングプランを提供することで効率よく体を変えることができます。ただキツイい筋トレではなく正しいフォームや呼吸法、ストレッチを最初に行うことでトレーニングの効果を最大限に引き出し姿勢の歪みを整え綺麗でかっこいい動ける体づくりをサポートいたします。

また、女性なら誰もが憧れる美ボディを目指すために、パーソナルトレーニングプログラムを提供しています。食事指導からトレーニングまで、あなたに合ったプランをご提案いたします

錦糸町、住吉　菊川　西大島周辺で、姿勢改善や美ボディづくりに興味がある方は、ぜひ当パーソナルジムNew Riseにお越しください。初回カウンセリングは無料です。皆様のご来店をお待ちしております

住吉駅徒歩1分　錦糸町駅南口徒歩10分　菊川駅徒歩10分　お子様連れ歓迎

東京都江東区住吉2丁目17－1ハイツ市田1F

健康美ボディを作るパーソナルジム

PERSONAL TRAINING STUDIO NewRise

(パーソナルトレーニングスタジオ ニューライズ

« 前の記事へ 次の記事へ »