錦糸町・住吉パーソナルジムNewRise
こんなお悩みを抱えている方へ
- 体力の衰えを感じたので筋肉をつけ、体力を取り戻したい
- ダイエットを何度も繰り返している
- 昔と体重は変わらないが洋服がキツくなった
- 猫背やゆがみを整え、健康でキレイな姿勢を作りたい
- 肩こりや腰痛にならないための姿勢になりたい
- 月２回以上整体・マッサージに行ってるが、その場限りで改善しない
- 錦糸町・住吉・菊川周辺でパーソナルトレーニングを探している
もしもあなたが心から
- 周りから褒められるくらい、キレイになりたい！
- 今度こそ、絶対にダイエットを成功させたい！
と思っているなら、これを覚えて下さい。
いきなり運動・筋トレは絶対NG
「え、なんで？ 痩せるならとにかく運動・筋トレじゃないの？」
実は、ダイエットが失敗してしまって、
いつまでもキレイになれないのは、
「姿勢が悪い」ことが根本原因なんです。
正常型であれば問題なく運動・筋トレの効果を最大限得られますが、
骨盤前傾型では普段から太もも前を強くつかってしまっている状態になっています。そのせいでトレーニングした時に太ももの前を強く使ってしまい【太ももの前が太くなってしまうこと】につながってしまい細くすらっとした脚になることは出来ません。また、腰の反りが強く出てしまい腰痛の原因にも繋がります。
骨盤後傾型では、普段から腹筋が上手く使えていないので、姿勢が崩れ【下腹部がぽっこり】してしまいます。さらにこの姿勢ではお尻の向きが下がっていのでどんなにトレーニングをしても元々お尻が下がっているでヒップアップは出来ません。
姿勢が悪い状態でどれだけ運動・筋トレをしても効果が得られないだけではなく、本来のあるべき正しい姿勢でないことで、同時に様々な問題も引き起こしてしまいます。
姿勢の悪さが原因の3大症状
悪い姿勢は筋肉や骨格に負担をかけ、肩こりや腰痛、首の痛みなどの筋骨格系の問題を引き起こす可能性があります。本来の正常な動きができず関節などを痛めてしまう可能性もあります。
症状1.体の不調
悪い姿勢は筋肉や骨格に負担をかけ、肩こりや腰痛、首の痛みなどの筋骨格系の問題を引き起こす可能性があります。本来の正常な動きができず関節などを痛めてしまう可能性もあります。
症状2.代謝の低下
悪い姿勢は筋肉が適切に働かないことで、代謝を低下させることもあります。これにより、エネルギー消費が減少し、体重増加につながてしまいます。また内臓が圧迫され、消化機能も落ち代謝低下につながります。
症状3.見た目の変化
姿勢が悪いだけでお腹は前に出てお尻は垂れて見えてしまいます。この見た目のままでは筋トレをしてもすっきりと したお腹、上がった綺麗なお尻は作ることは出来ません。
だからこそ、まずはとにかく
姿勢を正常に戻すことが最優先
姿勢を正常に戻さない状態で運動・筋トレをして、一時的にダイエットに成功して
キレイになったとしても、確実にリバウンドしてしまいます。
私たちパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店では、お客様に一時的ではなく、最大限リバウンドしないようなダイエットを実現していただきたいと考えています。
そこで、私たちは姿勢改善に専門特化して、
ダイエットの結果を出してキレイにする＆症状の根本改善のW効果を、
あなただけのオーダーメイドプランでパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店が実現します。
今これらのお悩みの方安心してください。
パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店なら全て解決します！
あなたの悩みを解決させるNewRiseメソッド
多くのパーソナルジムでは体の分析を行わず闇雲にただ筋トレを提供しますが
パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店は違います。
あなたの体のどこが良く、どこがどう悪いのかをしっかり分析を行います。
なぜならそれを知らずして改善はできないからです。
例えば 受験をする時に闇雲に勉強しますか？理想の学校の偏差値や苦手教科を分析しますよね？
NewRiseではAI、高性能体組成計などを用いた独自の身体評価メソッドを採用しあなたの体をしっかり分析します。
それを行うこで現在の姿勢・筋肉量・体脂肪率などの可視化、筋力や柔軟性をテストすることであなたの現在の体の状態を分析し目標達成をるためのトレーニングプランを選択し最高の結果へ導きます。
そしてただ筋トレをするだけではなく、ピラティス、整体、ストレッチも行うことで体の動きを良くすることで姿勢も整い、元気溌剌としたキレイな体を作ることができます。
だからこそパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店ではあなたに最高の結果を提供できるのです。
今までのお悩みをパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店で一緒に解消しませんか？
Before・After
ビフォーアフター
パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店に通っていただいた方のBefore・After
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません
当ジムは駐輪スペースもあるので自転車でのご来店も大丈夫です。また近隣にコインパーキングもあり錦糸町や住吉、菊川、清澄白河、西大島から通っていただいているお客様も多数います。とパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店で皆さんも理想の体を目指しませんか？
Price
料金プラン
料金プラン
ショートプラン30分
月4回
¥24,000-（税別）
税込 ¥26,400-
月8回
¥48,000-（税別）
税込 ¥52,800-
スタンダードプラン60分
月4回
¥36,000-（税別）
税込 ¥39,600-
月8回
¥72,000-（税別）
税込 ¥79,200-
パーフェクトプラン90分
月4回
¥54,000-（税別）
税込 ¥59,400-
月8回
¥108,000-（税別）
税込 ¥118,800-
パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店の特徴
一般的なパーソナルジムとの違い
NewRiseでは、トレーニングだけではなく、 食事・姿勢・体組成・身体機能まで総合的に分析し、 一人ひとりに合わせたサポートを行っています。
| 比較項目 | NewRise | 一般的な パーソナルジムA |
一般的な パーソナルジムB |
|---|---|---|---|
| トレーナー | 有資格・経験豊富な トレーナーが担当 | 無資格トレーナーが 在籍する場合あり | 無資格トレーナーが 在籍する場合あり |
| 食事管理サポート |
追加料金0円 LINEによる食事サポート |
厳しい糖質制限を 行う場合あり | 有料の場合あり |
| 姿勢分析 | AI姿勢分析システムで 姿勢を数値化 | なし | なし |
| 身体機能の分析 | トレーナーが柔軟性・体幹・ 可動域などを確認 | なし | なし |
| 体組成測定 | 高性能体組成計を使用し、 筋肉量・体脂肪などを分析 | 一般的な体組成計を 使用する場合あり | 家庭用体組成計を 使用する場合あり |
錦糸町・住吉パーソナルジムNewRiseではただ頑張るだけのパーソナルトレーニングは行いません。
トレーナー×AIがしっかり体を分析しあなただけの完全オーダーメイドのトレーニングで体を変えるサポートを行います
マッサージ、ストレッチ、筋膜リリースはこちら
これらのサービスが無料！
錦糸町・住吉パーソナルジムNewRiseでは、 トレーニングだけでなく、食事・姿勢・体組成・身体のコンディショニングまで 総合的にサポートしています。
LINEお食事サポート
日々のお食事内容をLINEで確認し、 目標やライフスタイルに合わせてアドバイスします。 無理な食事制限ではなく、継続しやすい食生活をサポートします。
オーダーメイド
トレーニングメニュー
体力・運動経験・姿勢・身体の状態に合わせて、 一人ひとり専用のトレーニングメニューを作成します。
24時間前まで
予約変更可能
ご予約は24時間前まで変更可能です。 忙しい方でもライフスタイルに合わせて通いやすい環境を整えています。
高性能マシンでの
体組成分析
高性能体組成計を使用し、 体重だけでなく筋肉量や体脂肪率などを細かく測定。 身体の変化を数値で確認できます。
AIシステムによる
姿勢分析
AI姿勢分析システムを活用し、 身体の傾きや左右差、姿勢の特徴を数値化。 トレーニング内容の最適化に役立てます。
ストレッチ・筋膜リリース
パーフェクトプランでは、 トレーニングだけでなくストレッチや筋膜リリースも実施。 身体の動かしやすさやコンディション改善をサポートします。
※スタンダード・パーフェクトプランのみ体験パーソナルトレーニング 5,500円
出張サービス、回数券も行なっています。
詳細はお問い合わせください。
Review
お客様の声
Concept
NewRise錦糸町・住吉店で体が変わる理由
NewRiseメソッド【筋トレ×ピラティス×ストレッチ×AI姿勢分析】
パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店で姿勢を整えキレイな体を一緒に作りましょう！
あなたの体を可視化！
AI＆高性能体組成計を使用することであなたの体の体脂肪や筋肉量、姿勢を数値化することで現在の体の良いところ、悪いところをしっかり把握することで改善するところがより明確化されあなたの体を最短距離でよくすることができます。
体が若返るトレーニング
ただ鍛えるだけではなく、硬いところはストレッチやマッサージを行うことで動きが良くなりスムーズに体を動かすことができます。 また、ウォーミングアップではマットピラティスの動きを取り入れ柔軟性やしなやかさを向上させます。 動きが良くなった状態でトレーニングをすることでトレーニング効率も高くなり、その状態が体にインプットされることで日常の通勤や階段の上り下りなどで疲れにくさを感じなくなっていくことを感じることができます。 人により体の特徴は違います、だからこその完全オーダーメイドの整体＆トレーニング＆ピラティスのメニューとなります。
リバウンドしない食事指導
当ジムでの食事指導で糖質を抜くことは絶対にしません。糖質は車に例えるとガソリンのようなものです。 糖質を抜いてしまうと体は動けなくなり、それを補おうとしてどんどん代謝は低下しリバウンドしやすくなってしまいます。 だからこそお食事を食べながら痩せていくことで代謝を落とさず痩せることができリバウンドのしにくいダイエットが可能になります。 また人により食事の時間や習慣も異なるのは当たり前。お食事のアドバイスもオーダーメイドでいたします。
最先端AIで身体の評価を
自分の身体を「知る」こと、そして正していくことで、美しい姿勢と健康的な身体を手に入れる事ができます。
AIで現在の身体の状態を計測することにより、将来起こりうる身体の不具合を未然に防ぐことが可能です。
Trainer
NewRise錦糸町・住吉店では経験豊富なトレーナーが
お客様の身体作りを徹底サポート！
鈴木隼介
- 経歴
- 2016年 運動で人生が変えられることに魅力を感じ大手ジム入社
2021年 自分の知識経験をもっと活かすためフリーランスとして活動
2022年 江東区住吉にてパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店をオープン
16〜75歳の初心者からプロアスリート、500人以上の指導実績。パーソナルトレーナーの研修やアウトドアでのトレーニング、健康セミナー、スポーツチーム指導なども行う。
- 理念
- 健康を通じて人々を幸せに
人生100年時代大切な人を本当に大切にするための体づくり
いつまでも綺麗でかっこいい大人に
- 保有資格
- NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
- NASM-PES(全米スポーツ医学アカデミーパフォーマンス向上スペシャリスト)
- PHIピラティスMAT1/2
- 日本プロカウンセリング協会2級心理カウンセラー
- 健康経営アドバイザー
篠塚 魁
- 経歴
- 2014年 接骨院でアルバイトを始める
2018年 怪我や不調のない体作りを提供するためフィットネスクラブ入社
2020年 フィットネスクラブの立ち上げに携わる。キッズスクールの立ち上げにも携わり子どもたちに運動の指導。
2022年12月 接骨院、フィットネスクラブなどの経験を活かすためパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店参画
大学4年間は医療系大学にて、解剖学や生理学といった身体の機能について学びそれを生かし接骨院にてアルバイトをし様々な体の痛みを持つ患者様の体をよくするため働いた経験を活かし300人以上、幼稚園児のスポーツ指導から高齢者の運動まで幅広くトレーニング指導をしてきた
- 理念
- 身体を動かす大切さ、楽しさを伝え健康で幸せな人生作り
- 保有資格
- NESTA-PFT(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー)
Features
NewRise錦糸町・住吉の特徴
POINT 1個室完全予約制
人工芝を引いた広い空間とピラティスマシンを使い、より効果の高いトレーニングが行えます。錦糸町駅徒歩10分、住吉駅から徒歩1分と通いやすいパーソナルジムです。
POINT 2会員様専用動画
会員様専用のトレーニング動画・トレーニングメニューを送付します。家でのトレーニングに迷うことなく実施でき、運動習慣も身につきます。錦糸町・住吉パーソナルジムNewRise以外でトレーニングを行うことで体もより早くキレイになります。
POINT 31回7,000円台～
リーズナブルで継続しやすいプランをはじめ、ケアからトレーニングまでトータルコンディショニング可能なプランもご用意。ご予算とご希望メニューに応じてプランをお選びいただけます。
POINT 4週1回でも効果を実現！
効果的なエクササイズや無理のない食事の方法、家でもできるエクササイズや習慣化するためのテクニックなどを丁寧に指導。トレーナー&AI姿勢評価ならではの独自メソッドでボディメイクに結果を出します！
Access
NewRise錦糸町・住吉店への道順
住吉駅からパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店へのアクセス
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【パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店】は地下鉄半蔵門線・都営新宿線「住吉駅」出入口B2より徒歩1分の立地にございます。 -
住吉駅をB2出口から出て左に曲がり、最初の交差点を左に曲がります。 -
100mほど進むと廣得稲荷神社が見えてきますので、そのまま真っ直ぐ進みます。 -
神社を過ぎると、右手に【パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店】がございます。正面からお入りください
錦糸町駅からパーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店へのアクセス
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【パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店】は地下鉄半蔵門線・JR総武線「錦糸町駅」出入口より徒歩10分の立地にございます。 -
JR錦糸町駅南口から出てまっすぐ進み、マルイ錦糸町の方へ進みます。 -
マルイ錦糸町を左に曲がり魚虎さんの方に直進し四つ目通りという大きい通りを右に曲がります。 -
そのままずっとまっすぐ進みます。高速道路の下を通過しそのまままっすぐです（首都高錦糸町口）。 -
しばらく歩くと潮開発様が見えますので、手前を右に曲がります。
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100mほど進むと廣得稲荷神社が見えてきますので、そのまま真っ直ぐ進みます。
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神社を過ぎると、右手に【パーソナルジムNewRise錦糸町・住吉店】がございます。正面からお入りください
Column
コラム
Information
NewRise錦糸町・住吉店からのお知らせ
NewRise錦糸町・住吉店 年末年始に…
NewRise錦糸町・住吉店 年末年始について
🔥NewRise錦糸町・住吉店 11月限…
🔥NewRise錦糸町・住吉店 11月限定キャンペーン実施🔥
